Der umfassende Onlinekurs für eine selbstbestimmte Geburt voller Freude
Bereite Dich und Dein Baby mental auf die Geburt vor, indem Du lernst, wie Du Dein Unterbewusstsein für eine wunderbare Schwangerschaft und positive Geburtserfahrung nutzen kannst.
MAMA MINDSET - ENTFESSELE DIE KRAFT DEINER INTUITION
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Entspannt und Selbstbestimmt
Entdecke den Weg zu einem entspannten und selbstbestimmten Geburtserlebnis - mit diesem einzigartigen Videokurs für werdende Mütter.
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Verändere Dein Mindset
Tauche ein in die faszinierende Welt des Geistes und erfahre, wie Hypnose und mentale Übungen dich unterstützen können.
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Entfalte Deine Stärken
Von Mindset-Grundlagen, über praktische Übungen und wertvolle Tipps - eine Reise voller Erkenntnisse, Verbindung und mentaler Stärke.
👋 Hi, ich bin Sandra...
Mit dem Mama Mindset Pre-Birth Kurs will ich dir die richtigen Tools und Übungen mit auf den Weg geben, damit du genauso selbstbestimmt und voller Freude deine Schwangerschaft und die Geburt genießen kannst.
Mama Mindset Pre-Birth Kurs
Bereite dich mental optimal auf deine Traumgeburt vor – mit diesem umfassenden Onlinekurs, den du flexibel von zu Hause und auf jedem Gerät nutzen kannst.
Entdecke in fünf Modulen und 37 Lektionen, wie du durch Verständnis deines Geistes und der Kraft der Hypnose Ängste abbaust und Selbstvertrauen gewinnst. Lerne, wie dein Unterbewusstsein dich und dein Baby positiv unterstützt, und beherrsche Entspannungstechniken, die dir helfen, die Geburt selbstbestimmt und gelassen zu erleben. Die praxisnahen Übungen und Selbsthypnosen sind speziell darauf ausgerichtet, dir zu einer wundervollen Geburtserfahrung zu verhelfen – begleitet von Tipps und Tricks, die deinen Alltag bereichern.
Starte jetzt und mache den ersten Schritt zu einer geborgenen Ankunft deines Babys in einer Atmosphäre voller Liebe und Vertrauen.
Welche Inhalte erwarten dich im Onlinekurs?
Entdecke welche Kapitel, Lektionen und Inhalte der Mama Mindset Pre-Birth Kurs für dich bereithält.
In diesem Modul lernst du anhand des Modell des Geistes, wie unser Gehirn funktioniert.
Zudem erfährst du, was Hypnose eigentlich ist und wie sie dir bei der Schmerzverarbeitung und Geburtsvorbereitung helfen kann.
Was du bei einer Übungsflaute tun kannst, was eigentlich „Anker setzen“ ist und wie du Selbstsuggestionen und positive Affirmationen für dich nutzen kannst, erfährst du in diesem Modul ebenfalls.
In diesem Modul erfährst du, warum es so wichtig ist, wie wir auf die Welt kommen und weitere spannende Fakten zur Schwangerschaft.
Außerdem widmet sich dieses den Themen Mutterpass, Auswirkungen der Geburtserfahrung auf dein Baby und die Bedeutung der frühkindlichen Bindung.
In diesem Modul lernst du, was Geburt eigentlich ist und was wir von Tiergeburten lernen können. Außerdem widmen wir uns dem spannenden Angst-Verspannungs-Schmerz-Syndrom sowie dem Mechanismus des sekundären Krankheitsgewinns.
Wir schauen uns an wie du die verschiedenen Phasen der Geburt mental unterstützen kannst und welche Entspannungstechniken für deine Wellen passend sein können.
Außerdem sprechen wir noch darüber, wie es ist, wenn Hilfe von außen notwendig wird.
In diesem Modul findest du alle Übungen und Hypnosen, die du als Vorbereitung auf deine Geburt nutzen kannst.
In diesem Modul erkläre ich dir ausführlich die hilfreiche VRANN-Fragetechnik und du findest meine persönlichen Podcast- und Buchempfehlungen.
Außerdem beleuchten wir das Thema Ernährung und Bewegung während deiner Schwangerschaft sowie deinen Umgang mit möglichen Ängsten und Sorgen vor der Geburt.
Zudem berichte ich dir, warum das Vorgespräch am Geburtsort so wichtig ist und wie dir ein Geburts(wunsch)plan helfen kann.
Bereite Dich und Dein Baby optimal vor
Lerne, deine Ängste zu überwinden, dich mit deinem Baby zu verbinden und dich auf eine positive Geburtserfahrung vorzubereiten.
Starte direkt heute und bereite dich auf das Wunder der Geburt vor!
